Der indische Himalaja ersteckt sich über eine Länge von fast zweitausend Kilometern. Aufgrund dieser riesigen Ausdehnung gibt es zwei übliche Ausgangsorte für Trekkingtouristen:
Den Osthimalaja mit den Regionen Darjeeling, Sikkim und den Nordostprovinzen erreicht man am schnellsten von Kalkutta aus.
Die meisten Trekkingfreunde zieht es jedoch in den Westhimalaja. Sie reisen über Delhi an und besuchen einen der drei indischen Bundesstaaten
  - Uttarakhand (Garhwal & Kumaon)
  - Himachal Pradesh (Shimla; Dharamsala; Kullu & Manali; Kinnaur, Spiti & Lahaul)
  - Jammu & Kashmir (Kaschmir-Tal, Zanskar & Ladakh).